Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Water. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, El Monterey Shredded Steak & Cheese Burrito. Abendessen: Trader Joe's Diced Onions, Mustard, Watermelon, Potato Salad with Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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