Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 6,48g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Simms Beef Sausage Snack Sticks. Abendessen: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Never Any Uncured Bacon, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Goldhen Grade A Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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