Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Alyssa's Healthy Oatmeal Bites, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Sabra Classic Hummus, Late July Sweet Potato Multi Grain Tortilla Chips, Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Dr. Praeger's Kale Veggie Burger, Cabot 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Spinach. Abendessen: Grits with Cheese, McKenzie's Hush Puppies, Coleslaw, Applebee's Grilled Shrimp. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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VictoriaSecret9's Gewichtsverlauf
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