Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 207,48g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Excelsior Peito de Frango Defumado, Clara de Ovo, Ovo, Café com Leite Integral, Pastel de Frango com Catupiry. Mittagessen: Piá Leite Desnatado, Laranja Pêra, Renata Macarrão Integral Penne, Big Frango Filezinho Sassami Frango. Abendessen: Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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felipepds's Gewichtsverlauf
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