Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: 참외, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. Mittagessen: 밥, 피코크 등심 돈까스, 부대찌개. Abendessen: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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