Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Никитка Кукурузные Палочки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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