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73,0
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73 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Mittagessen: Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мексиканская Смесь, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Ходьба по беговой дорожке - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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