Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 161,35g | Kohlh: 379,54g.
Frühstück: Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli Land MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO, ManuSol Miele Acacia, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO. Mittagessen: Wasa Integrale MIO, Sale MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Esselunga MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Abendessen: Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Mirtilli MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Pesca Land MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|