Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 23,46g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Jamur Tiram. Abendessen: Gula, Ellenka Fiber Creme, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ginna_24's Gewichtsverlauf
|