Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Персики, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вип Гречка, Курица Вареная. Abendessen: Котлеты из Сома на Пару. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strelina Mariya's Gewichtsverlauf
|