Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, ВкусВилл Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые, Индейка с Грибами в Кокосовых Сливках (Мой Рецепт), Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Черешни. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka@'s Gewichtsverlauf
|