Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
|
109,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 29,64g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Soy Milk, Cherrios, GV Bran Flakes. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Pacific Northwest Crinkle Wedge Potatoes, Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Fish Stick Patty or Fillet. mehr...
|
|
3420 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|