Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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42,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Каждый День Кешью Сушеный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Черешня, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Активия Смусси. Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Помидоры Черри. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mrsmorphine's Gewichtsverlauf
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