Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Lactica Греческий Йогурт, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Abendessen: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Snacks/Sonstiges: Белая Береза Пломбир в Сахарном Стаканчике, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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