Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Котлета Свиная, Увелка Гречка, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Abendessen: Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Пиканта Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svetlana Du.'s Gewichtsverlauf
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