Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Bard Valley Whole Medjool Dates. Mittagessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Abendessen: Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Caffeine Free Diet Coca-Cola, Bard Valley Whole Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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