Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: English Muffin with Butter, Coffee with Cream. Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Barefoot Moscato, Lasagna with Meat and Spinach. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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