Nanofgoat's Notizen, 19 Jun 19

BP 177/85/72, BS 253 - 10:12 am
102,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
1361 kcal Fett: 106,63g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 35,35g.   Frühstück: Coffee Boston. Mittagessen: Nutritional Yeast Keto Bread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Land O'Lakes Salted Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Private Selection Carne Asada, La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas. mehr...
konstantes Gewicht





Nanofgoat's Gewichtsverlauf


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