Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 71,85g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Кешью, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Клубника, Куриный Бульон, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Магнит Банан, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киноа (Вареный). Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Кешью, Вино Сухое. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31oksana's Gewichtsverlauf
|