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살쪄오ㅜㅜ
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55,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 106,08g.
Frühstück: 땅콩, 파인애플, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 푸르밀 플레인요거트. Mittagessen: 무말랭이무침, 귤, 케일, 상추, 닭가슴살, 현미콩밥, 연근조림, 낙지젓갈, 강된장. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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