Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 112,74g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 방울 토마토, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 올리브기름, 아보카도. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 이즈니 무염 버터. Snacks/Sonstiges: 생과즙 자몽주스. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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