Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука, Яичный Белок. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Овсяноблин белковый. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окрошка моя. Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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