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73,2
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73,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Bonfesto Ricotta 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Оладьи, Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Красные Яблоки. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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