Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Mittagessen: Блины с Творогом, Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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