Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 151,39g | Kohlh: 374,85g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, ManuSol Miele Acacia, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Protein Muffin Cocco Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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