Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 245,02g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Lipton Холодный Зелёный Чай, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Капучино. Abendessen: Клубника, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|