nekomushi's Notizen, 20 Jun 19

видимо,у меня очень хороший метаболизм,раз после шашлыка,печенья и прочих вкусностей я сливаюсь

40,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2067 kcal

Fett: 82,29g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 263,21g.   Frühstück: Молочный Коктейль, Сметана 15%, President Творог 0,2, Мёд, McDonald's Морозиво Ріжок, Клубника. Mittagessen: Красные Помидоры, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Огурец, Омлет или Яичница, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Маасдам. Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Вацак Торт Рафаель. mehr...