Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 142,63g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Молочный Шоколад, Адыгейский Мягкий Сыр, Кофе, Баранка Сдобная, Творог 5%, Сыр Российский, Чечевица Вареная, Куриная Отбивная. Mittagessen: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Рис с Овощами, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Греческий Салат. Abendessen: Рузский Бифилайф, Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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