Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 345,34g.
Frühstück: Mis Kakaolu Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Sonstiges: Mis Çilek Aromalı Süt, Jucy Elma Suyu, Sütaş Çikolatalı Süt, Capri-Sun Safari Fruits, Kaşarlı Tost. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kusuriuri's Gewichtsverlauf
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