Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кофе (Растворимое), Корица, Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яготинское Топленое Масло, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Корица, Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Печень Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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