Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 81,31g.
Mittagessen: Vinaigrette Maison, Salade Verte, Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Bio Saumon Fumé, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Jacquet Pain de Mie Complet. Abendessen: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Crème Fraîche 4%, Monique Ranou Jambon Blanc, U Bio Galettes de Sarrasin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Malothan's Gewichtsverlauf
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