Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 115,70g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная Черника, Умалат Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лента Хлеб Чиабата. Mittagessen: Окей Груша Аббат, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Итальянская Лепешка Фокачча, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Красное Яблоко, Сельдерей. Abendessen: Zero Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Итальянская Лепешка Фокачча, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Вода, Юкки Пломбир, Вода, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|