Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 98,48g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Данон Йогурт, Ржаной Хлеб, Сало, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 40,6 kg pro Woche
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