Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Bonvida Джем Вишневый, SPAR Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Ремит Котлеты Куриные, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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