Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Do4a Lab Мультипротеин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|