Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Abendessen: Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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