Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Water, Watermelon. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Raw Vegetable, Kraft Tartar Sauce, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Abendessen: Publix Ranch Style Dip, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Raw Vegetable, Mustard, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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