Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 89,16g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Mittagessen: Bard Valley Whole Medjool Dates, Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Abendessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Whole Medjool Dates, Coffee, Avocado, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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