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첫번째 앞자리가 바뀌었다.
처음부터 다시 시작하는 마음으로 달리자
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 137,35g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 계란후라이, 김치, 이즈니 무염 버터, 콜리플라워. Abendessen: 이즈니 버터, 산딸기. Snacks/Sonstiges: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 아보카도. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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