Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 233,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Витьба Ракушки Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Abendessen: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Игристое Вино, Дыня, Черешня. Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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