Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Coffee with Cream. Abendessen: Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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