|
Цифра 53 уже стала постоянной на моих весах. Я все ещё пытаюсь не паниковать.
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Арахис, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Кунгурский Творог Обезжиренный. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Кунгурский Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чизкейк, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
|
1838 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|