Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Изюм, Каша Пшенная на Молоке, Данон Актимель. Mittagessen: Рассольник, Шашлык Куриный, Хлеб Черный. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
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