Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Сырник 2%. Mittagessen: Рис Отварной, Сердце Куриное. Abendessen: Бирка Кальмар Сушеный . Snacks/Sonstiges: Коломенское Плюшка Московская, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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