Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Crema Chantilly. Mittagessen: McCain Papas Noisettes, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Cerveza, Maní, Frizzio Bastoncitos de Mozzarella, Huevo Frito. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 23 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JouleYet's Gewichtsverlauf
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