Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Булочные Вольчека Круассан, Дымов Сардельки Докторские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Dia Dar Отруби Ржаные. Mittagessen: Дикси Нектарины, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Якитория Том Ям Кунг. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Oreo Печенье, Фаворит Мороженое, Кофе с Молоком, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|