Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Salakis Фета, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Клубника, Замороженная Вишня, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Глобус Кальмар Отварной. Mittagessen: Помидоры, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Snacks/Sonstiges: Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|