Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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96 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Griekse Yoghurt, Canderel Vanilla. Mittagessen: Aldi Kippenwit, Maredsous Light Smeuïg, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Abendessen: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Zacht Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pavesi Pavesini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emma_84's Gewichtsverlauf
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