Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Белок, Санта Бремор Горбуша, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Bombbar Печенье "Кокос", Минская Марка Ряженка 2,5%, Миндаль, Куриное Филе, Белевская Пастила Пастила, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арахис. Abendessen: Раки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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