|
Рано проснулась 5 утра,
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 208,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Цезарь Пельмени Классические, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, Сахар, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|